SERVIZI

PSICOTERAPIA

Offriamo percorsi di sostegno psicologico e psicoterapia per giovani adulti, coppie e famiglie, aiutando a gestire difficoltà emotive e relazionali. Tra i nostri servizi:

  • Consulenze per ragazzi (da 11 anni), genitori, docenti ed educatori
  • Corsi di rimotivazione allo studio (da 12 anni)
  • Psicoterapia per giovani adulti
  • Consulenza e terapia sessuale
  • Trattamento dei traumi con EMDR
  • Supervisione per psicologi
  • Incontri di formazione per genitori, per migliorare la comunicazione con i figli e trasformare le difficoltà in risorse

Nel percorso psicologico utilizziamo anche la Compassion Focus Therapy (Terapia Basata sulla Compassione), un approccio che favorisce il cambiamento attraverso la motivazione compassionevole, aiutando il paziente a gestire le proprie emozioni in modo più sano e a prendersi cura della propria sofferenza.

psicoterapia<br />
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LA NOSTRA

TERAPISTA

DOTT.SSA

Federica Albanese

Psicologa

Mi sono laureata in Scienze e Tecniche Psicologiche presso l’università degli studi di Milano Bicocca nel 2015, successivamente ho conseguito la laurea specialistica in Psicologia Clinica presso la sede di Milano della Sigmund Freud University nel 2017. Ho frequentato nel 2021 un master in Neuropsicologia Clinica e due corsi di alta specializzazione in Psicocardiologia e in Interventi clinici di tutela con minori e donne vittime di violenza. Dal 2022 frequento presso la Scuola Lombarda di psicoterapia un corso di specializzazione in Psicoterapia Cognitiva Neuropsicologica in via di conclusione.
Ho lavorato presso una cooperativa sociale con minori affetti da disabilità fisiche e intellettiva e disturbi del neurosviluppo e con famiglie in situazione di disagio socio-culturale. Ho poi collaborato con un centro specializzato nella cura dei disturbi dell’alimentazione e della nutrizione e svolgo attività di consulenza in ambito scolastico e di coordinamento di team educativi e formativi. 

federica albanese

COSA FACCIO

Mi occupo di sostegno psicologico ad adolescenti, giovani
adulti e adulti, e di sostegno alla genitorialità.
La persona con la sua unicità è al centro del percorso e la
accompagno a comprendere il proprio funzionamento, ad
acquisire consapevolezze sulla propria storia e sulle proprie
difficoltà e a riappopriarsi di un’ esistenza più autentica.

COSA MI DISTINGUE

Nei percorsi che propongo, l’attenzione all’ unicità della persona
e alla sua storia personale, oltre alla definizione condivisa di
obiettivi autentici, sono la chiave che permette di osservare
cambiamenti più significativi.
La terapia è uno spazio di co-costruzione in cui, attraverso un
approccio accogliente e non giudicante e la comprensione
profonda dei modi di essere della persona e dei significati
che porta, è possibile trovare o ritrovare il benessere e l’equilibrio.
L’approccio che utilizzo fonde ascolto attivo e attività
pratiche, studiate sulla persona e sulle sue necessità.

"L'approccio che utilizzo fonde ascolto attivo e attività pratiche, studiate sulla persona e sulle sue necessità."